

Bereit für Ihren nächsten Schritt?
Ob berufliche Neuorientierung, Führung, Studium oder persönliche Entwicklung – wir unterstützen Sie dabei, Klarheit zu gewinnen und fundierte Entscheidungen zu treffen.
Warum VITALIS?
Weil nachhaltiger Erfolg mehr verlangt als gute Ratschläge.
Wir verbinden Erfahrung, wissenschaftliche Erkenntnisse und individuelle Begleitung zu Lösungen, die Menschen und Organisationen nachhaltig weiterbringen. Unser Anspruch ist höchste Qualität – von der ersten Analyse bis zur erfolgreichen Umsetzung.
Schweizer Qualitätsanspruch mit internationaler Ausrichtung
Diskrete Zusammenarbeit auf Augenhöhe
Nachhaltige Entwicklung für Menschen, Teams und Organisationen
Individuelle Begleitung statt standardisierter Programme
Wobei können wir Sie unterstützen?
Stressmanagement
Dauerhafter Stress beeinflusst Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Wir unterstützen Sie dabei, Belastungen frühzeitig zu erkennen, Ihre Ressourcen zu stärken und wieder mehr Ruhe und Balance in Ihren Alltag zu bringen.
Selbstbewusstsein stärken
Ein gesundes Selbstbewusstsein hilft dabei, Herausforderungen mit mehr Sicherheit zu begegnen, eigene Stärken wahrzunehmen und den persönlichen Weg klarer zu gestalten. Es bildet die Grundlage für innere Stabilität, authentisches Auftreten und persönliche Entwicklung.
Achtsamkeit & Zen
In einem anspruchsvollen Alltag geraten die eigenen Bedürfnisse oft in den Hintergrund. Achtsamkeit und Selbstfürsorge helfen dabei, bewusster mit sich selbst umzugehen, innere Ruhe zu fördern und neue Kraft zu schöpfen.
Mentales Training & Leistungssteigerung
Mentale Stärke ist ein entscheidender Faktor für Leistungsfähigkeit, Fokus und Erfolg. Durch gezieltes mentales Training können Konzentration, Selbstvertrauen und Belastbarkeit nachhaltig gestärkt werden – im Beruf, im Sport und im Alltag.
Beziehungen & Kommunikation
Gelungene Beziehungen basieren auf gegenseitigem Verständnis, Vertrauen und einer wertschätzenden Kommunikation. Herausforderungen in Partnerschaft, Familie oder Beruf können belastend sein, bieten aber auch die Chance für persönliches Wachstum und positive Veränderungen.
Entscheidungen treffen & Ziele errreichen
Klare Entscheidungen und realistische Ziele schaffen Orientierung und fördern persönliches Wachstum. Wer seine Werte, Stärken und Prioritäten kennt, kann Herausforderungen bewusster begegnen und Veränderungen erfolgreich gestalten.
Business Spectrum
Erfolgreiche Unternehmen entstehen nicht zufällig. Sie bewegen sich bewusst im Spannungsfeld zwischen Strategie, Umsetzung und Wandel – und beherrschen alle drei Dimensionen zugleich.
Leadership Skills
Wirksame Führung ist kein Titel, sondern eine Kompetenz. Sie zeigt sich in der Fähigkeit, Menschen auszurichten, Entscheidungen unter Unsicherheit zu treffen und Verantwortung auch in komplexen Situationen zu übernehmen.
Berufliche Perspektive
Karriere ist heute kein linearer Weg mehr, sondern ein dynamisches Spielfeld aus Chancen, Entscheidungen und Entwicklung. Wer seine berufliche Perspektive aktiv gestaltet, wartet nicht auf Möglichkeiten – er schafft sie.
Schule & Studium
Schule und Studium sind mehr als Ausbildungsstationen. Sie bilden den strukturierten Rahmen, in dem Wissen aufgebaut, Denkweisen geprägt und grundlegende Kompetenzen für das spätere Berufs- und Lebensumfeld entwickelt werden.
Psychologie
Psychologie ist die Wissenschaft des Erlebens und Verhaltens. Sie untersucht, wie Menschen denken, fühlen, entscheiden und handeln – und welche inneren sowie äußeren Faktoren diese Prozesse beeinflussen.
Ein starker Partner. Unsere erfahrenen Coaches und Berater begleiten Sie kompetent in den gefragtesten Coaching- und Beratungsthemen unserer Zeit.
Über den Standort
Das Wohn- und Geschäftshaus an der Marktgasse 3 in Basel (direkt an der Schifflände) wurde zwischen 1913 und 1922 als Teil eines städtebaulich bedeutenden Ensembles vom Architekten Hans Bernoulli erbaut. Die Gebäudehülle ist als wichtiges Baudenkmal in der Basler Schutzzone verzeichnet. Die Liegenschaft wurde als Erweiterung des Komplexes Schifflände 1-3 errichtet. Die Gebäude weisen eine von barocken Dekorationselementen geprägte Fassade auf. Das Objekt ist im Inventar der schützenswerten Bauten des Kantons Basel-Stadt aufgeführt. Auf einer schönen alten Holztreppe oder mittels einem der ältesten denkmalgeschützten Schindler Lift gelangen Sie in den zweiten Stock, wo sich seit 2024 das well-being.center, ein Zentrum für ganzheitliche Therapie und Wohlbefinden, befindet. Das well-being.center ist eine Institution der ZSB GmbH, Zentrum für Stressregulation Basel., welche seit 2009 in Basel tätig ist und verschiedene Standorte aufweist. Im Eingangsbereich beeindruckt ein ebenfalls denkmalgeschütztes Holzportal. Durch die Eingangstüre gelangen Sie in den 2024 renovierten Altbau mit hohen Räumen und überall verlegtem Eichenparkett. Ein Ort um sich wohlzufühlen. Therapien, Beratungen und Coachings nach ganzheitlichem Ansatz finden hier durch eine Vielzahl von selbständigen Fachpersonen statt. Die ZSB GmbH, seit 2009 in Basel tätig, arbeitet an diesem Standort mit Kooperationen zusammen, so auch mit VITALIS.

Gemeinsam die passende Lösung finden
Jedes Anliegen ist anders. Deshalb nehmen wir uns Zeit, Ihre Situation zu verstehen und empfehlen Ihnen die passende Beratung oder Begleitung aus unserem interdisziplinären Team.
✓ Kostenloses Erstgespräch
✓ Persönliche Empfehlung des passenden Coaches
✓ Unverbindlich und vertraulich
Unser Team verfügt über Berufs- und Beratungserfahrung in Unternehmen wie: *
*Die dargestellten Unternehmen sind keine Kunden von VITALIS. Die Nennung bzw. Darstellung bezieht sich ausschließlich auf die individuelle Berufs- und Beratungserfahrung unserer Coaches und Executive Advisors aus früheren Tätigkeiten und Mandaten.

Mit Kontinuität zum Erfolg

Zentrierung
Step 1
Probleme sichtbar machen
Timing erarbeiten
Werkzeuge bestimmen

Konfrontation
Step 2
Desensibilisierung
Fortschritte erkennen
Erfolg visualisieren

Ressilienz/Motivation
Step 3
Festigung des Erlernten
Mindset stärken
Selbstliebe üben
Wir glauben an das Prinzip des Dranbleiben. Durch die Berücksichtigung relevanter ISO Standards & interdisziplinär gestalteter VITALIS- Methodik, helfen wir das eigene Potenzial bestmöglich zu entfalten!
75 Jahre
kombinierte Berufserfahrung
11 Profis mit interdisziplinären Schwerpunkten
5 Coaches/ Mentoren mit internationaler Berufskompetenz
Häufig gestellte Fragen:
Kann ich einzelne Sessions buchen oder muss ich ein Paket wählen? Sie haben volle Flexibilität: Buchen Sie einzelne Sessions oder entscheiden Sie sich für eines unserer Pakete. Pakete bieten Ihnen jedoch nicht nur ein attraktiveres Preis-Leistungs-Verhältnis, sondern auch einen strukturierten und zielgerichteten Rahmen für nachhaltige Ergebnisse. Im unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Option am besten zu Ihrer Situation passt.
Wie lange dauert ein Coaching oder Beratung? Der Umfang wird individuell auf das persönliche Anligen abgestimmt. Beim Erstgespräch klären wir den zeitlichen Umfang der Begleitung durch einen passenden Berater oder Coach
Coach oder Berater? Ein Coach ist sinnvoll, wenn Sie Ihre eigenen Lösungen entwickeln, Klarheit gewinnen oder an persönlichen bzw. beruflichen Themen arbeiten möchten. Ein Berater ist die richtige Wahl, wenn Sie konkrete Antworten, Fachwissen oder direkte Handlungsempfehlungen brauchen. Wenn Sie beides kombinieren möchten, kann ein Mentoring die beste Wahl sein. Beim Erstgespräch klären wir welcher Ansatz am besten passt.
Was ist VITALIS PLUS? Bei "VITALIS PLUS" haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönliche oder berufliche Entwicklung gezielt zu Coaching oder Beratung durch Gesundheits- und Trainingseinheiten zu ergänzen. Beim Erstgespräch besprechen wir gerne Ihre Ziele und zeigen Ihnen auf, wie VITALIS PLUS Sie individuell unterstützen kann.
Ist das Erstgespräch kostenlos und unverbindlich? Das Erstgespräch bei VITALIS Coaching & Beratung ist unverbindlich und kostenfrei. Zusammen mit der Geschäftsleitung schauen Sie sich den möglichen Umfang und passende Begleitung an.
Haben Sie eine Frage oder möchten Sie Ihre Situation unverbindlich besprechen?

«Mens vitalis viam semper invenit.»
– Ein vitaler Geist findet immer seinen Weg.
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Coaching & Beratung














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